スポーツ整体|ランナー・部活・愛好家のケガ予防とパフォーマンス向上

Trusted整体サロン Takumi のスポーツ整体は、ケガの早期回復からフォーム改善・再発予防までをトータルでサポート。トレイルランナー、学生アスリート、社会人の週末スポーツまで幅広く対応します。

こんなお悩みはありませんか?

  • ランニングで 膝の内側が痛い・階段の上り下りがつらい
  • 練習量が増えるとすね(シンスプリント)がズキズキする
  • 試合で足首を捻挫して動かしづらい
  • サーブやバックハンドで肘・肩が痛む(テニス肘・野球肩 など)
  • 膝の過伸展が怖くて全力で動けない
  • 走るとフォームが崩れる/疲れやすく記録が伸びない

スポーツ障害の本当の原因

痛みが出ている部位だけが原因とは限りません。Takumi では、全身連動と動作を重視し、根本要因を特定します。

  • 股関節・骨盤・体幹の機能低下により、膝や足首へ過負荷
  • 胸郭(肋骨)・肩甲帯の硬さで腕振りや呼吸が浅くなる
  • シューズや地面・フォームのミスマッチ
  • 局所の筋膜癒着・可動域低下・左右差
  • 疲労回復不足(睡眠・栄養・神経疲労)

当サロンのアプローチ

  • CLEAR療術:筋・骨格・神経の連動を再構築。膝の痛みでも脇腹・体幹まで視野に入れた全身調整。
  • UM整体:姿勢・重心・可動域を整え、フォームの再現性を高める。
  • 動作指導&セルフケア:ストレッチ/エクササイズ/テーピングで再発予防。
  • 酸素カプセル(オプション):練習再開に向けた回復サポート。

対応症状

  • 膝の内側痛・腸脛靭帯の違和感・膝過伸展
  • シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)
  • 足首捻挫・アキレス腱周囲の張り
  • テニス肘/ゴルフ肘・肩の違和感
  • 腰痛(反り腰/回旋ストレス)

※医療行為ではありません。状態に応じて適切な機関の受診をおすすめする場合があります。


施術コースと料金目安

コース名内容料金
ピンポイント整体 30分痛みの部位+原因部位を集中的に調整¥4,500
全身バランス整体 60分全身連動を最適化¥9,000
酸素カプセル(任意)回復サポート・だるさ軽減別途

学生の方はお得な 学割U24メニュー をご利用ください(30分 ¥1,980/60分 ¥3,980)。


お客様の声

トレイルラン後の膝内側痛で悩んでいましたが、体幹や脇腹まで調整してもらってから違和感が消え、自己ベスト更新!」
(30代男性・トレイルランナー)

足首の捻挫後の不安定感が改善。復帰プランとテーピングを教わり、安心して試合に戻れました。」
(10代女性・バスケ部)


まずはご相談ください

試合やレースまで時間がない方、初めてで不安な方も歓迎です。状態を確認し、最短での復帰と再発予防を一緒に目指します。