UM(ウルトラメンテナンス)整体

UM(ウルトラメンテナンス)整体とは

「不調になる前に整える」

日常生活でゆがんだ体を、定期的にリセットし、快適な状態をキープするためのメンテナンス整体です。

UM(ウルトラメンテナンス)整体は、姿勢や体のクセによる不調を予防・改善し、

「日常的に疲れない体」「自然とラクに動ける体づくり」を目指す継続型のケアメニューです。

対応するお悩み・目的

よくあるお悩み期待できる効果
猫背・巻き肩・姿勢の悪さ背筋が伸びて呼吸がラクに、見た目の印象もアップ
骨盤のゆがみ・足の左右差骨盤の安定・足の疲れにくさ、むくみ改善
疲れが抜けない・寝てもだるい呼吸・血流・自律神経の改善、深い睡眠
デスクワークやスマホでの体の負担肩こり・首のハリ・腰痛などの予防と緩和
「悪くなる前に通いたい」月1〜2回の通院で体のベースをキープ可能

施術内容の一例

姿勢分析・可動域チェック

骨盤・背骨・肩甲骨の調整

呼吸・自律神経・循環のケア

  • 写真や動作確認によるクセの把握
  • 筋膜や関節のねじれを分析
  • 骨盤と背骨の連動を高める手技
  • 可動域の回復と安定化
  • 胸郭・横隔膜を整えて呼吸力UP
  • 血流・内臓・ホルモンバランスも調整

その場しのぎではなく、“日常の質”を底上げするための整体です。

通院頻度の目安

  • 姿勢や猫背が気になる:月2回ペースが推奨
  • デスクワーク疲労・リフレッシュ:月1回のメンテナンス
  • 骨盤ケアや産後メンテナンス:2週間に1回ペースから

お客様の声より

以前は月1でぎっくり腰…今では半年以上痛みなし

肩こりのつらさがなくなり、仕事もはかどります

鏡を見ると、立ち姿がまっすぐに!